Entrenamiento Funcional Lanus-Valentin Alsina

Que es el entrenamiento funcional?

Es una revolucion en la actividad fisica y se basa en la eficacia,la prevencion de lesiones, tambien mejora el equilibrio y las capacidades del cuerpo humano.

Se entrena la fuerza de manera dinamica y lo más importante entrena al cuerpo tal como funciona con sentido y lógica del entrenamiento.

Beneficios del Entrenamiento Funcional

*Mejora la movilidad general tanto articular como muscular.

*Al entrenar movimientos tiene un mayor gasto calórico, lo que favorece a la disminución de grasas.

*Aceleración Metabolica

*Flexibilidad y Equilibrio

*Reabilitación de lesiones

Las clases son Divertidas, Dinámicas y Eficaz...