¿Cuáles son sus principales beneficios?
1.- Sustituye a bebidas gaseosas: si estás a dieta y quieres decir adiós a las bebidas gaseosas con azúcar, la Kombucha puede ser un sustitutivo más que interesante. Eso sí, no abuses, puesto que también tiene azúcar.
2.- Elimina toxinas: si estás en un periodo détox, la Kombucha puede ayudar a eliminar toxinas ya que te ayudará a ir más al baño a orinar y, por tanto, tus riñones estarán en constante movimiento.
3.- Dolor de cabeza: la Kombucha, al estar basada en el té, contiene una cantidad de cafeína que le puede venir muy bien al dolor de cabeza. También tiene propiedades que ayudan a mejorar las migrañas.
4.- Mejora de la digestión: la Kombucha, al ser una bebida probiótica, equilibra los niveles de acidez de tu estómago y, por tanto, te ayuda a superar en ese momento esos dolores que te pueden dar cuando estés en una digestión complicada.
