Eutonía

Participa de las clases de Eutonía, donde entrenaras el desarrollo de la conciencia corporal, la auto-observación,  reconociendo y atendiendo los mensajes que está expresando tu cuerpo en quietud y movimiento, en pasividad y actividad. Con la intención de habitar tu cuerpo-mente, dándote cuenta de tus hábitos para modificarlos con eficacia y creativamente en la cotidianidad; obteniendo una vida más plena,  armoniosa y equilibrada.

Que personas se acercan a esta práctica:

*Que quieran cuidar y optimizar su estado físico, para mejorar su calidad de vida

*Que deseen desarrollar la espontaneidad, seguridad y liviandad en el uso del cuerpo, en cualquier situación diaria

*Que estén realizando algún proceso psicológico  y necesite atender su estado corporal.

*Que padecieron  traumatismos articulares u óseos, y necesiten tonificar y fortalecer la zona afectada y la totalidad del cuerpo

*Mujeres en periodo de embarazo  y puerperio  * Con rigidez  y flacidez muscular

*Con estrés excesivo, distrés  * insomnio *Sedentarismo: poca movilidad articular, fatiga, cansancio, poca vitalidad

*Dolores, contracturas y molestias físicas permanentes *Con problemas posturales *Con artrosis, fibromialgia, etc.

   Está dirigido al público en general, adultos y jóvenes, con experiencia y sin experiencia en esta disciplina,  profesionales de la salud: médicos, kinesiólogos, counselors, psicólogos, psicomotricistas, terapistas ocupacionales, asistentes en discapacidad, etc. *de la educación: docentes,  profesores de educación física, entrenadores, etc. *del arte: cantantes, actores, bailarines, músicos, etc.*personas que desempeñan otras actividades: amas de casa, administrativos,  jubilados, estudiantes, etc.